Ryszka Nóra vagyok, feleség, anyuka, jógagyakorló, korántsem szent.
A jóga szinte észrevétlenül lett a mindennapjaim része.
2004 körül kezdődött. Emlékszem, az első órákon nagyon jókat nevettünk a szemgolyók lazításán és az OM zengetésén.
2009-ben végeztem el az első oktatóképzést - Kádár Zoli, Papp Józsi és Mezősi Anna vezetésével.
Azóta is folyamatosan tanulok, számtalan képzésen, továbbképzésen vettem részt. Ez szerelem. Néhány ezek közül:
2010 - Gerincterápia jógával (Bene Máté)
2011 - Vinyasa Flow oktatóképzés (Varga Judit)
2015 - Női jóga oktatóképzés (Juhász Sarolta); Ayurvédikus babamasszázs oktatói tanfolyam (Ayurvédia)
2017 - Szülés utáni regeneráció jógával (Juhász Sarolta), és egyebek éppen folyamatban...
Saját gyakorlásomat mindig az aktuális élethelyzetemhez igazítom. Lehet, hogy irányzat-szédelgőnek tűnök, de Szvámi Véda azt mondta, hogy a jóga egy. Nem az irányzatok különbözősége számít, hanem az, amerre megyünk.
Csodálatos dolgokat tanultam a Himalája Tradíció ernyője alatt, Kádár Zoli dharma programjában, Gáborjáni Réka női és kismama óráin, Juhász Sarolta képzésein, hatha, vinyasa flow, astanga és Iyengar órákon. És tanulok a mai napig is.
2015 karácsonyán született a kislányunk, így a gyakorlásom is teljesen más irányt vett. Azóta igyekszem felvenni az új ritmust, megtalálni az új egyensúlyt, elfogadni az új testem, az új szerepeimet. Sosincs vége, szerencsére.
ELÉRHETŐSÉGEIM:
nora.ryszka@gmail.com
+36302392934
