- Gáborjáni Réka programjai, írásai, órái
- Balogh Erika babafészkelő órái
- Könyvek: Elizabeth Davis: Életkör, Női szexualitás; Útmutató: A Hold, Anita Diamant: Vörös Sátor
- Swami Rama: Love and Family Life
LINKEK, KÖNYVEK, PROGRAMOK TELJESEN SZUBJEKTÍV GYŰJTEMÉNYE
- tönkölypárna nélkül is lehet, de minek? :) vegyél itt, közvetlenül a gyártótól: http://www.tonkolyparna.agro-delicates.hu/
- Hasznos cikkek, többféle irányzatból. Életmód, gyakorlás, minden, ami szem-szájnak ingere: AUM.HU
- A Himalája Tradíción megújult, hivatalos oldala: HIMALAJA.HU
- Az Ahymsin Szervezet oldala: AHYMSIN.ORG
- Még programok: FILOSZ.HU
- Vásárolni
jó, főleg ezeken a helyeken: AURA és Szép Kis India
- Itt csak a szépeket mutatják, de sebaj: Incredible India
OLVASNIVALÓK
Szerencsések vagyunk, mert mára rengeteg jóga-irodalom van karnyújtásnyira, magyarul. És az igazán jó könyvek, amiket nagy mesterek írtak, majdhogynem olyanok, mintha beszélgetnénk velük.
Néha egy-egy olvasott könyvről írok ide pár sort. Azt tudnod kell, hogy nem a
lényegét írom le, hanem amit számomra jelent, vagy ami nagyon megtetszett. Kérlek, kezeld fenntartással a soraimat, de a könyveket vedd le bátran a polcról, igazi kincseket rejtenek.
Egy jó hely, ahol a könyveket meg tudod venni, ahol igazán személyes dologgá válik a könyvvásárlás. Múltkor kb 3 órával a nyitvatartási időn túl sikerült becsengetnem véletlenül, és kedvesen, türelmesen szolgáltak ki. Pici a boltrész, de én nagyon szerettem. Filosz www.filoszkonyv.hu Azért igyekezz betartani a nyitvatartási időt :)
Szvámi Véda Bhárati: A hatha jóga filozófiája
A napüdvözlet gyakorlatsor a legtöbb
jógagyakorló előtt ismert dolog. Viszont ahogy Szvámi Véda Bhárati ír a
napüdvözletről, az maga a csoda. Egy rövid idézet ebből a részből:
„A napüdvözlet
első lépése, hogy kinyitom a szememet, kitárom a karjaimat, kinyújtózom,
felnézek a Napra, érzem a prána jelenlétét, Brihat nagyszerű ragyogását. Az
óriási életerő tündököl előttem, kitárom a karjaimat az egész univerzum felé,
hogy az ujjaimban lévő fénnyel megérintsem azt a fényt, amely a csillagokban
ragyog. És amikor ez megtörténik, az olyan nagyszerű, és én olyan kicsinek
érzem magam, hogy meghajolok: kezeim egészen a földig ereszkednek, és
megérintem a földet – a szilárd földet, amelyen állok.”
(Szvámi Véda Bhárati: A hatha jóga filozófiája; Filosz Kiadó Budapest, 2006; 61.oldal)
B.K.S. Iyengar: A jóga fája
Az egyik kedvenc tanulótársam (köszi, Csabi) mondott először nagyon jókat erről a könyvről, muszáj volt megvennem. B.K.S. Iyengar legújabb könyve. A mester túl van a 90. életévén. Tanít, ír. Nem ez az első magyarul megjelent könyve, de én ezt olvasom tőle elsőként. Olyan természetesen, tisztán és őszintén fogalmaz, hogy megtisztelve érzed magad a könyv olvasása közben. Közel enged magához. Néhány mondat, kiragadva a szövegkörnyezetből, innen-onnan.
„Mikor megházasodtam, nem tudtam gondoskodni a feleségemről. Szívem mélyén azt éreztem: ’Szenvedek, és most a feleségem életébe is szenvedést hoztam’.”
„Az évek során a családi kötelezettségek ellenére sem hagytam abba soha a jóga gyakorlását. Egyetlen egyszerű oka volt ennek, amelyet úgy nevezhetnénk, hogy hála.”
„Csekély érték rejlik a jógatanári bizonyítványokban. Az érték a hozzáállásban van, abban, ahogy a tanár a tanításhoz viszonyul.”
„Még mindig tanuló vagyok.”
(B.K.S. Iyengar: A jóga fája; Filosz Kiadó Budapest, 2009)
Osho: Mindennapra
Osho vitatott. De nekem sokszor segítettek szavai. Ez a könyv 365 rövid írást tartalmaz. Mindennapra jut egy. Most felcsaptam valahol, ízelítőül egy rövid részlet:
354. Csináld magad!
„Önmagában az élet semleges. Mi tesszük csodálatossá, mi tesszük csúnyává; az élet az az energia, amelyet mi viszünk belé.”
(Osho: Mindennapra; Édesvíz Kiadó, Budapest, 2004; 378. oldal)
